Nuestro día a día está lleno de mensajes tóxicos que hacen que dudes de lo que comes. En busca del cuerpo perfecto, empiezas a probar distintas dietas, pero los resultados tan deseados no llegan nunca y nadie te dice que lo que ganarás será angustia y una autoestima por los suelos.
¡Basta de presiones estéticas! Muy ilustrada, esta es la guía joven definitiva para combatir la toxicidad y adquirir las herramientas necesarias para hacerles frente. En ella encontrarás información práctica para volver a disfrutar de la comida, quererte de nuevo y recuperar la buena relación con la comida y tu cuerpo.
¿Y SI TE COMES LA MAGDALENA?
UNA GUÍA JOVEN PARA VIVIR CON TU CUERPO
Precio: 18,95€
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Editorial:
Coleccion del libro:
Idioma:
Castellano
Ilustrador/a:
Número de páginas:
136
Dimensiones: 190 cm × 200 cm × 0 cm
Fecha de publicación:
2023
Materia:
ISBN:
978-84-16774-87-6
AUTOR/A
LERÍN BERNA, MARÍA
María Lerín es psicóloga y psicoterapeuta especializada en trastornos de la conducta alimenticia. Actualmente hace terapia individual y grupal y ayuda a muchas personas a mejorar la relación que tienen con su cuerpo, con la comida y consigo mismas. Trabaja desde una perspectiva integradora humanista, acompañando a cada paciente sin juicios, desde la aceptación incondicional.