Si lees estas líneas es que probablemente el mayor milagro de la vida se ha confirmado: vas a dar luz a un nuevo ser. ¡Felicidades! No obstante, muchas futuras mamás viven esta etapa irrepetible con miedos, interrogantes e incertidumbres que les impiden disfrutar de la dulce espera. Para todas ellas, este manual va a ser un apoyo que esclarecerá cualquier duda, promoviendo la seguridad y la confianza.
AUTOR/A
ORTEMBERG, ADRIANA
Soy naturópata con formación en dietética y nutrición. Llevo más de 10 años escribiendo en diversos medios sobre cómo llevar una vida saludable con medios naturales y buena alimentación. Eso me ha llevado a la cocina natural, un campo que he recuperado y con el que contacté hace más de 20 años. Ingredientes en lo posible biológicos, nutritivos, y equilibrados son parte del repertorio. Llevo una dieta vegetariana y animo a todos a que incluyan más alimentos vegetales en sus mesas.