POR QUÉ COMEMOS?

DIETA MEDITERRÁNEA PERSONALIZADA
Imagen de cubierta: POR QUÉ COMEMOS?
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Coleccion del libro: 
Idioma: 
Castellano
Número de páginas: 
272
Fecha de publicación: 
2014
Materia: 
ISBN: 
978-84-695-9515-2

¿Por qué comemos? Dieta mediterránea personalizada nos introduce en unos hábitos y estilo de vida personalizados, mediterráneos y saludables, buscando la prevención de las enfermedades metabólicas más frecuentes que se pueden producir a lo largo de nuestra vida.
La obesidad, el sobrepeso, el aumento del colesterol y triglicéridos, el aumento de la tensión arterial, diabetes mellitus. necesitan de un estilo de vida determinado, para que nuestra esperanza y calidad de vida no se vea alterada por complicaciones cardio o cerebrovasculares.
La cultura mediterránea alimentaria nos abre las puertas de la salud a largo plazo y nos sugiere la necesidad de cambiar los hábitos desde el inicio de la gestación a nuestra vida adulta con los conocimientos actuales.